Una Vita Attiva a 98 Anni
Mariuccia Rivano, una Vita Attiva a 98 Anni. Conosciuta da tutti come Mariuccia, compirà 98 anni il prossimo 20 novembre. Originaria di Riva Trigoso, in provincia di Genova, ma residente a Roma e con un legame profondo con la Sardegna, è un’incredibile fonte d’ispirazione per la sua vitalità e il suo spirito giovanile. Nonostante l’età, Mariuccia continua a praticare windsurf e gioca a golf, rivelando il segreto della sua longevità: una dieta-non-dieta e un amore per lo sport che l’accompagna da sempre.
L’Attività Sportiva Come Stile di Vita
La passione di Mariuccia per lo sport è evidente: “Pratico sport da sempre. Mi ha accompagnato in ogni giorno della mia vita,” racconta con sorprendente lucidità. Ha iniziato a nuotare ai tempi di Mussolini e non si è mai fermata, anche durante la maternità e l’educazione dei suoi tre figli. Non ha mai voluto essere solo una casalinga, ma ha sempre trovato il tempo per attività come pallacanestro, tennis e passeggiate. Per lei, l’attività fisica è essenziale per stare bene con se stessa e con gli altri.
La Dinamica di Coppia con Mauro
Mauro, ingegnere elettronico di 30 anni più giovane, è descritto da Mariuccia come pacato e preciso, in netto contrasto con la sua personalità vivace. La loro routine quotidiana è divertente: lui ama alzarsi presto e fare colazione, mentre Mariuccia preferisce prendersi il suo tempo. Si diverte a raccontare come riesca a rimanere a digiuno fino alle 10:30 o alle 11 del mattino, il che lascia Mauro perplesso. Per iniziare la giornata, Mariuccia beve acqua a temperatura ambiente e un integratore di potassio e magnesio, seguito da una colazione leggera preparata dal marito.
La Dieta-NON-Dieta di Mariuccia
Mariuccia ha un approccio interessante verso il cibo: “Mangio tutto saggiamente.” Predilige i vegetali e apprezza le insalate preparate da Mauro, che include carote grattugiate, pomodori e sedano. La sua cena di solito consiste in un mix di verdure cotte, come carote, patate e zucchine. Nostalgica dei sapori di un tempo, esprime rammarico per la qualità del cibo attuale, notando che anche le patatine fritte non sanno più di patatine fritte.
Un Pomeriggio di Golf e Gelato
Oggi, Mariuccia ha in programma una partita a golf di nove buche con Mauro, un’attività che entrambi adorano. Conclude la giornata con una pizza e, se se lo possono permettere, un gelato, divertendosi come due ragazzini. La sua filosofia di vita è chiara: rimanere attivi e divertirsi è la chiave per sentirsi giovani, indipendentemente dall’età. Mariuccia Rivano è un esempio luminoso di come l’attività fisica e un atteggiamento positivo possano portare a una vita piena e soddisfacente.