A 90 Anni con Energia da Venti. la storia di Lucia, la nonna di Montesilvano che si allena con passione e sfida il tempo.
A 90 Anni con Energia da Venti: Lucia, la Nonna che si Allena. Un Esempio di Vitalità e Determinazione
Chi l’avrebbe mai detto che a 90 anni si potesse essere così vitali? Lucia, originaria di Antrodoco ma montesilvanese d’adozione, è la dimostrazione vivente che l’età è solo un numero. Ogni mattina, puntuale, la si può trovare alla palestra Zenit a Montesilvano, dove si dedica con passione alla sua routine di esercizi. Nonostante il passare degli anni, Lucia mantiene una vitalità che potrebbe mettere in difficoltà molti giovani.
Un Passato Dinamico e Un Futuro Attivo
Lucia ha avuto un passato ricco di impegni e attività. Fiorista per molti anni, ha gestito un negozio a Parma prima di trasferirsi a Montesilvano. Qui, ha aperto un altro negozio vicino alla stazione, che ha mantenuto viva la sua vita dinamica. Anche oggi, nonostante l’età avanzata, Lucia non ha intenzione di rallentare. La sua routine quotidiana include allenamenti regolari che sono diventati parte integrante della sua giornata.
Il Segreto del Benessere di Lucia
“Mi fa sentire bene, mi mantiene attiva e mi aiuta a mantenere la mente lucida”, racconta Lucia con un sorriso raggiante. L’attività fisica è la chiave del suo benessere, e sembra che il tempo non abbia avuto alcun impatto negativo sulla sua forma fisica. Lucia è agile, coordinata e piena di energia, e la sua routine di allenamento le permette di mantenere il corpo e la mente in ottima forma. “Da quando vado in palestra mi sento più forte, più energica e anche più lucida”, afferma con entusiasmo.
Indipendenza e Autonomia a Ogni Età
Lucia è un esempio di indipendenza e autonomia. A 90 anni, guida ancora la macchina, fa la spesa da sola e gestisce la sua casa senza necessità di assistenza. Questo è particolarmente significativo in un’epoca in cui l’invecchiamento è spesso associato a fragilità e dipendenza. La sua capacità di vivere in modo autonomo dimostra che è possibile invecchiare in modo attivo e indipendente, sfidando gli stereotipi comuni.
A 90 Anni con Energia da Venti: Un Invito a Riflettere e Agire
La storia di Lucia è un invito a riflettere sul valore dell’attività fisica a qualsiasi età. Dimostra che con impegno e costanza, si può invecchiare attivi, indipendenti e pieni di vitalità. La palestra non è solo un luogo per i giovani, ma un alleato prezioso per il benessere di tutti, indipendentemente dall’età.
Un Esempio per Tutti: Il Riconoscimento
“Siamo orgogliosi di avere Lucia tra i nostri iscritti: in occasione del suo compleanno vogliamo ringraziarla per essere un esempio di tenacia e vitalità,” sottolinea Angela Del Papa, presidente dell’associazione Zenit Club. “Il nostro auspicio è che la sua storia possa spronare tutti i diversamente giovani a cominciare a fare attività fisica costante per vivere meglio e più a lungo.”
Lucia non è solo una cliente stimata, è un faro di ispirazione per tutti coloro che desiderano vivere una vita sana e attiva, indipendentemente dall’età. La sua dedizione e il suo spirito instancabile ci ricordano che, con un po’ di impegno, il meglio della vita può essere vissuto a qualsiasi età.