La Clinica Neurologica di Vasto partecipa alla Settimana della salute del Cervello
La Clinica Neurologica di Vasto dell’Università degli Studi “Gabriele d’Annunzio” di Chieti-Pescara partecipa alla Settimana della salute del Cervello con un webinar gratuito, il 14 marzo 2025, alle ore 11:00. Il tema dell’incontro sarà “Neuroplasticità e invecchiamento cerebrale: strategie di brain training nella vita quotidiana”. Durante il webinar, la professoressa Laura Bonanni, direttore della Clinica Neurologica, presenterà e discuterà le strategie preventive per mantenere attivo il cervello e rallentare l’invecchiamento cerebrale.
Iscrizione gratuita al webinar
L’iscrizione al webinar è aperta a tutti e gratuita. È possibile registrarsi al link: webinar. Questo evento fa parte della Settimana della salute del Cervello, promossa dalla Dana Foundation. L’iniziativa globale sensibilizza sulla ricerca neuroscientifica e sulla prevenzione delle malattie neurodegenerative. La Società Italiana di Neurologia (SIN) sostiene anche l’iniziativa “One Brain, One Health”, che sottolinea il legame tra salute del cervello e benessere globale.
Prevenzione e brain training nella vita quotidiana
Il webinar si concentrerà su strategie di brain training che ognuno può adottare nella vita quotidiana. In particolare, un’alimentazione sana, l’esercizio fisico regolare e una buona qualità del sonno sono cruciali per stimolare la neuroplasticità e proteggere il cervello. Allo stesso modo, attività cognitive come la lettura e i giochi di logica sono fondamentali per mantenere attive le connessioni neurali. Inoltre, pratiche come yoga e meditazione riducono lo stress e la neuroinfiammazione, contribuendo significativamente al miglioramento della salute cerebrale. Pertanto, queste abitudini quotidiane sono essenziali per mantenere il cervello in ottima forma.
Salute del cervello e prevenzione delle malattie neurologiche
La prevenzione delle malattie neurologiche è fondamentale per proteggere il cervello e migliorare la qualità della vita. Sebbene non esistano cure definitive, la prevenzione gioca un ruolo cruciale nel rallentare la progressione di malattie come la demenza. Inoltre, è importante evitare fumo, alcol e controllare regolarmente pressione, colesterolo e diabete. Questi fattori sono essenziali per mantenere il cervello in salute. Allo stesso modo, la socializzazione e il mantenimento di uno stile di vita sano contribuiscono notevolmente a preservare la salute cerebrale.
Non perdere l’occasione di partecipare al webinar, un’opportunità unica per approfondire questi temi cruciali per il benessere del cervello e scoprire strategie efficaci.