Alla soglia dei 96 anni lo scienziato si dedica ancora con passione alla ricerca e alla divulgazione.
Il Prof. Silvio Garattini: Un Pioniere della Ricerca
Nel cuore dell’Istituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri a Milano, il professor Silvio Garattini, un pioniere della Ricerca, continua il suo instancabile lavoro come ricercatore e presidente dell’istituto che ha fondato nel 1961. Questo centro di eccellenza, riconosciuto a livello internazionale, è stato insignito della prestigiosa Edinburgh Medal per il suo impatto globale.
Una Vita Dedicata al Progresso e alla Conoscenza
Garattini, che a novembre festeggerà 96 anni, incarna l’equilibrio tra saggezza del passato e slancio verso il futuro. Nonostante l’età, rimane attivo e lucido, con una passione inesauribile per la ricerca. L’Istituto Mario Negri, libero da pressioni economiche o politiche, si dedica esclusivamente al bene dell’umanità.
La Ricerca come Strumento di Prevenzione
Garattini sottolinea l’importanza di un approccio critico all’uso dei farmaci: tutti i farmaci, infatti, hanno benefici ma anche effetti collaterali. Tra i principali successi del Mario Negri si annoverano le ricerche sul trattamento dell’infarto cardiaco, che hanno permesso una significativa riduzione della mortalità, e gli studi innovativi su Alzheimer e demenza senile, che evidenziano il ruolo cruciale delle relazioni sociali nell’invecchiamento.
La Formazione di Nuove Generazioni di Ricercatori
Oltre alla ricerca, Garattini vede come essenziale formare i futuri scienziati. Sotto la sua guida, l’Istituto ha formato circa 7000 ricercatori e offre dottorati e PhD in collaborazione con prestigiose università internazionali.
La Prevenzione è Rivoluzione: Il Nuovo Libro di Garattini
Nel suo nuovo libro, Vivere bene. L’attività fisica: cosa, come, quanto, quando… e perché, Garattini esplora l’importanza dell’esercizio fisico nella prevenzione delle malattie croniche. Il movimento, insieme a una dieta equilibrata, è fondamentale per mantenere una buona qualità della vita e prevenire patologie come malattie cardiovascolari e diabete.
Longevità Sana: Più di una Semplice Età
Garattini insiste sulla differenza tra aspettativa di vita e aspettativa di vita sana (HALE). La prevenzione attraverso buone abitudini, come un’alimentazione equilibrata e l’attività fisica, è essenziale per vivere non solo a lungo, ma bene.
L’Educazione alla Salute come Priorità Nazionale
Per Garattini, la prevenzione deve coinvolgere tutta la società, dai medici di base alle scuole, attraverso un’opera di sensibilizzazione. È necessario promuovere una rivoluzione culturale che riconosca l’importanza della prevenzione come strumento per ridurre le malattie croniche e alleggerire il carico sul sistema sanitario nazionale.
La Sardegna: Un Modello di Longevità
Riflettendo sulle Blue Zones, aree del mondo caratterizzate da un’alta aspettativa di vita, Garattini sottolinea l’importanza della dieta mediterranea e dei legami sociali, elementi chiave per una longevità sana. La Sardegna, in particolare l’Ogliastra, rappresenta un modello di vita equilibrata e sobria, a cui Garattini si sente particolarmente legato.
Un Impegno Costante per il Futuro
Nonostante i suoi 96 anni, Garattini continua a viaggiare e tenere conferenze, diffondendo i principi di prevenzione e vita sana. Con la sua dedizione, rappresenta un esempio vivente di come la scienza possa migliorare la nostra esistenza e guidarci verso una longevità felice e attiva.
Tratto da un articolo di Sebastiano Catte